· Hi ha un moment en què la pràctica deixa de ser només una classe setmanal.
· Comences a sentir ganes de comprendre millor el que fas, practicar amb més consciència i aprofundir en el ioga des de dins.
· Aquesta formació neix com un espai per aturar, observar, estudiar, practicar i viure el ioga de manera més profunda i propera.
· No cal voler dedicar-te professionalment al ioga. Moltes persones arriben simplement amb la necessitat aprendre més, comprendre millor la seva pràctica i regalar-se un espai de creixement personal.
· Aquesta formació està pensada per a persones que ja practiquen ioga i tenen ganes d’aprofundir més enllà de la classe setmanal.
· No cal voler ser professora. L’enfocament està pensat tant per als que volen seguir aprenent com per als que senten la necessitat d’integrar el ioga d’una manera més conscient i profunda a la seva vida.
· Treballem des d’un enfocament proper, progressiu i accessible, respectant els processos individuals i donant espai tant a la pràctica com a la comprensió.
· És una formació especialment adequada per a persones adultes que volen aprofundir amb calma, continuïtat i acompanyament, sense necessitat d’entrar en dinàmiques intensives o invasives.
A mesura que avança la formació, moltes persones senten que:
· Durada · Octubre 2026 — Juny 2027 + retir final
· Format · Un dissabte al mes. Sessions presencials amb teoria i pràctica
· Inclou:
· Un dels aspectes més especials de la formació és el grup que es crea durant el procés.
· La pràctica compartida, les converses, els dubtes i l’acompanyament fan que l’aprenentatge vagi molt més enllà del que és tècnic.
· Volem oferir un espai humà, proper i cuidat, on cada persona pugui avançar des del seu propi moment i experiència.
Rossi Montero — Professora de Hatha i Raja Ioga amb una trajectòria consolidada en l’ensenyament i l’acompanyament de processos de pràctica.
El seu enfocament integra treball postural, alineació, respiració i consciència corporal, amb una mirada propera i respectuosa amb el procés de cada persona.
En aquesta formació acompanya especialment la pràctica de Hatha Ioga i pranayama, oferint bases sòlides per desenvolupar una pràctica més conscient, estable i integrada.
Correu: rossimonteroyoga@gmail.com
Isabel Molina — Professora de Hatha i Raja Ioga amb un recorregut propi en l’àmbit del ioga i directora del Centre ATMA de Sabadell.
El seu treball posa l’accent en el benestar, l’escolta i l’acompanyament personal, creant espais propers i accessibles per aprofundir en la pràctica.
En aquesta formació acompanya les àrees d’història i filosofia del ioga, chakras i creixement personal.
Es recomana una base de pràctica; valorem cada cas amb proximitat.
Assistència, participació i pràctiques acompanyades.
Tindràs el suport de la plataforma en línia i tutories per posar-te al dia.
