Desde 2011, más de una década de experiencia dando clases a cientos de alumnos de todas edades y condiciones físicas.

El yoga es una herramienta de evolución personal. Practicando el yoga puedes obtener un nivel avanzado de bienestar con una práctica constante, amable y efectiva. Creo en un yoga claro, cercano y sin dogmas que se adapta a los ritmos reales de la vida. 

El yoga me ha enseñado a escucharme, para así saber cuidarme, y tomar conciencia de lo que me hace sentir bien y lo que no, que aunque parezca obvio no lo es tanto cuando vivimos desconectadas de nosotros mismas.

En estos años he aprendido que mis «alumnas» son en realidad mis grandes maestras. Me entrego a lo que cada “alumna” me quiera enseñar, y juntas aprendemos, crecemos y evolucionamos. Siempre desde la humildad, poniendo alma y corazón en cada una de mis clases, talleres y retiros.

Continúo estudiando y aprendiendo sobre respiración, y anatomía, para acompañarte a transformarte a experimentar y profundizar en el yoga y la respiración.

Om Shanti